E ve K Vitaminlerinin Faydaları ve Eksikliğinde Görülecek Rahatsızlıklar
E Vitamini Damarlar içerisinde akışkanlık sağlayarak damar tıkanıklığını önler, Hücre zarını korur, Erken doğmuş bebeklerde demirin kullanılmasına yardımcı olarak
Devamı
Etiket: Nerelerde bulunur
D Vitamininin Faydaları ve Eksikliğinde Görülecek Rahatsızlıklar
D Vitamini İnce bağırsaklardan kalsiyum ve fosforun emilimini düzenleyerek kemik büyümesi, sertleşmesi ve tamiri üzerinde etkili olur. Raşitizmi önler. Kas
Devamı
C Vitamininin Faydaları ve Eksikliğinde Görülecek Rahatsızlıklar
C Vitamini C vitamininin başlıca rolü doku bağlarını tutan ana protein maddesi olan kollojeni üretmek ve bağışıklık sistemi, sinir sistemi,
Devamı
B Vitamini Faydaları ve Eksikliklerinde Görülecek Rahatsızlıklar 1
B Vitaminleri Gıdalarda bulunan enerjinin açığa çıkmasını, hormonların üretilmesini, cildin sağlıklı kalmasını sağlayan vitamin B grubu vitaminlerdir. B vitaminleri ayrıca
Devamı
B Vitamini Faydaları ve Eksikliklerinde Görülebilecek Rahatsızlıklar 2
B6 Vitamini B6 vitamini iştahımızı, ağrıya karşı duyarlılığımızı, uyku düzenimizi, ruh durumumuzu etkileyen serotonin adlı hormonun yapımında da etkili olmaktadır. B6 vitamini bağışıklık
Devamı
A Vitamininin Faydaları ve Eksikliği
A Vitamini Görme, büyüme, üreme, kan yapımı, bağışıklık sistemi için gerekli bir vitamindir. Özellikle anne karnında bebeğin sağlıklı gelişiminde çok
Devamı
Vitaminler Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Vitamin Nedir? Vitaminler hakkında bilinmesi gerekenler nelerdir? Bugünkü yazımızı bu konulara ayırdık. Vücutta yapılmayan, besinlerde az miktarda bulunan, yağda ve
Devamı