Limon Kabuğundan Gelen Şifa
Neden Limon Kabuğu ve Eklem Ağrıları
Limonda bulunan besin maddelerinin yararlı olanlarının neredeyse yarısı kabuğunda bulunmaktadır. Çoğumuz limonun suyunu kullanır, kabuğunun acı olması sebebiyle de kabuğunu çöpe atarız. Limon kabuğundan gelen şifa yı bilsek limonun kabuğunu attığımızda sağlığımıza faydalı olacak hatta eklem ağrılarıyla mücadele edecek olan kısmı da çöpe atmış olduğumuzu da biliriz.
Bu Limon kabuğunda bulunan esans yağlarının kan damarlarını rahatlatıp ağrı hissini önemli ölçüde rahatlattığı araştırmalar sonucunda görülmektedir. Aynı zamanda iltihap sökücü etki de oluşturup eklem ağrılarını da azalttığı bilinmektedir. Aynı zamanda Limon kabuğu kan damarlarını yatıştıran zengin özlü yağlarla kaplı olduğundan sinir ağrılarını yok etmek için etkili bir yöntemdir.
Limon Kabuğunun Faydaları Nelerdir?
- Karaciğerde yağlanmanın azalmasına yardımcı olduğu bilinmektedir.
- C vitamini eksikliğine bağlı olarak gelişen bir tür kanamalı diş eti hastalığı olarak bilinen skorbüt hastalığının oluşumunu engellemekte önemli rol oynamaktadır.
- Antioksidan özellik gösteren yüksek C vitamini kapasitesi sayesinde DNA hasarını önlemekte faydalı olmaktadır.
- Limon kabuğunda mevcut olan diyet lifi sayesinde bağırsak fonksiyonlarını ve bağırsak sağlığını koruyor.
- Kanserli hücrelerle savaşmaya yardım ediyor. Avustralya’da yapılan bir çalışma ağız, boğaz ve mide kanserini riskini 40-50 oranında azalttığını ortaya koymuştur.
- Damar yapısını korur dolayısıyla pıhtılaşma riskini azaltır.
Eklem Ağrılarına İyi Gelecek Limon Kabuğu Kürü
Malzemeler:
- Doğal sızma zeytinyağı
- İki adet organik limon
- Küçük kapaklı bir kavanoz
- Temiz bir sargı bezi
Hazırlanışı
- Limon kabukları kavanozun içerisine konur
- Sonra üzerine kabukları tamamen kaplayacak şekilde zeytinyağı eklenir
- Ardından karışım sıkıca kapatılıp iki hafta bekletilir
- Bekleme süresi bittikten sonra karışımdan sargı bezine alınıp ağrıyan bölgeye sarılır
Tedavi gece uygulanırsa cilde daha çok nüfuz eder ve limon kabuğundan gelen şifa dan daha çok faydalanırız.
Sağlıklı Limonata Tarifi
Malzemeler
- 4 adet limon
- 300 gr çilek
- 1 su bardağı hurma suyu
- 1 litre su
- Nane yaprakları
Hazırlanışı
- Limonları bir kapta rendeleriz.
- Ardından rendelenmiş limonların suyu sıkıyoruz.
- Çilekler yıkayıp, ayıklayıp sonra rondodan geçiririz.
- 2 saat suda bekletilmiş hurmaların, çekirdeklerini çıkarıp kabukları soyar ve sonra rondodan geçiririz, üzerine sıcak su ilave ederek bir tülbent yardımıyla suyu süzeriz.
- Geniş bir kapta limon rendesi, çilek, limon suyu ve hurmayı koyuyoruz. Sonra bu suyu bir saat kadar bekletiriz.
- Karışıma bir litre su ilave ederiz.
- Ardından bir tülbent yardımıyla karışım süzeriz.
- Tüm hazırlıklar bittikten sonra nane yaprakları ile soğuk servis edilmelidir. Afiyet olsun.
Önemli Uyarı: Hastalıkları tedavi etmek, 1219 sayılı Tababet Kanunu’na göre sadece hekimlerimizin görevidir. Yazılarımız sağlıklı yaşam için tavsiye niteliğinde olup tedavi ve doktor tedavisi yerine geçmez. Doktorunuza danışmadan kullanmayınız.
Sağlıklı günler dileğiyle ..
UYARI : Hastalıkları tedavi etmek, 1219 sayılı Kanunu’na göre sadece hekimlerimizin görevidir. Bu sitede yer alan bilgiler sağlıklı yaşama tavsiye niteliğindedir. Tedavi veya doktor tedavisi yerine geçmez. Adı geçen bitkilere alerjiniz olup olmadığını kontrol ettirdikten sonra kullanmanız tavsiye edilir. Herhangi bir rahatsızlığı olanlar ve özel politika gerektiren gruptaki kişiler mutlaka doktorlarına danışarak kullanmalıdır. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.