Dut Yaprağının Faydaları

Dut meyvesi son derece leziz besleyici bir meyvedir. Yaprakları ise şifa kaynağıdır. Çok sevilerek tüketilen dut yaprağının faydaları nedir, nasıl kullanılmalıdır? Bu günkü yazımızın konusunu oluşturmaktadır. Dut yaprağı alternatif tedavilerde kullanılmaktadır. Özellikle iltihap önleyici olarak faydalanılmaktadır. Dut yaprakları aynı zamanda yüksek oranda protein de içermektedir. Kalsiyum ise sütten çok daha fazla kalsiyuma sahiptir. Dut yapraklarından çok leziz sarmalar sarabiliriz ya da çay olarak tüketebiliriz

Dut Yaprağının Faydaları nelerdir?

• Kolesterolün düşmesini sağlar
• Dut yaprağı kan şekerini düzenler
• Kilo kaybına yardımcı olmaktadır
• Dut yaprağı ateş düşürücüdür
• İdrar söktürücü etkisi vardır
• Şeker hastalığını önleyici etkisi de bulunmaktadır
• Kalp rahatsızlıklarına iyi geldiği bilinmektedir
• Bronjit ve boğaz ağrısı gibi soğuk algınlıklarında iyi gelmektedir.
• Dut yaprağı romatizmal ağrılara da iyi gelmektedir
• Farenjit ve öksürük üzerinde olumlu etkileri vardır
• Karaciğer temizliğinde önemli rol oynar. Düzenli kullanım sonucunda karaciğer kanserine karşı iyi geldiği bilinmektedir.
• Dut antioksidan kaynağıdır. A, K ve C vitaminlerince zengindir.
• Dut yaprağının egzamaya iyi geldiği bilinmektedir.
• Yüksek demir içermesi nedeniyle kansızlığa iyi gelmektedir.
• Ağrı kesici özelliği vardır.
• İçerisinde bulunan kalsiyum sayesinde kemik erimesine karşı iyi gelir ve kemikleri güçlendirir
• Cilt yenilenmesinde faydalıdır ve saçların güçlenmesini de sağlamaktadır.
• Sinirleri teskin eder ve ağrı kesici görevi görür
• Kabızlığa karşı etkilidir.

Çay Nasıl Yapılır?

Dut yaprağının faydalanabilmek için en iyi yöntem çay olarak demleyip ve tüketmektir. Sağlık için son derece önemli olan dut yaprağı çayı yapmak için su ve yaprak yeterlidir. Bir litre suyu bir kapta kaynattıktan sonra içerisine dört adet dut yaprağını atmalıyız. Demlenmesi için iki saat kadar beklememiz gerekmektedir. demleme işleminden sonra yaptığımız çayı özellikle sabah ve akşam yemeklerden önce içmeliyiz. Birer fincan içmek yeterli olmaktadır.

Dut yapraklarını kurutmak için öncelikle toplamlıyız. Sonra bu yaprakları güneşe bırakıp kurumasını beklemeliyiz. Yapraklar tamamen kuruduktan sonra ufalayıp kavanozlarda saklamamız gerekmektedir. İstediğimiz zaman bu kuru yapraklardan çay demleyip içebiliriz.

Dut Yaprağının Zararları Var Mıdır?

Dut yapraklarında fazlaca polen bulunması sebebiyle alerjik reaksiyonlara neden olabilmektedir. Özellikle olgunlaşmamış duttan çıkan süt şeklindeki sıvı zehirlenmelere sebep olabilmektedir. Ayrıca dut yaprağında yüksek oranda potasyum bulunmaktadır. Bu da böbrek problemlerine sebep olabilmektedir. Bu nedenlerle kullanmadan önce mutlaka doktora danışılmalıdır.

Okuyucularımızın Dikkatine

Sayfamızda yazmış olduğumuz yazılarımız genel bilgilendirme amaçlıdır. Yazılarımız teşhis ve tedavi amaçlı değildir. Yazılarımız zaman içerisinde geçerliliğini yitirebilir ya da güncelliğini kaybedebilir. Yazının içeriğini oluşturan besin ya da ürünlerin her bünyede farklı etkiler göstermesi mümkündür. Yazılarımız doktor yerini ya da doktor reçetesi yerini tutmaz. Bilgilerin uygulanmasından önce doktorunuza mutlaka danışmanızı tavsiye ediyoruz. Herhangi bir rahatsızlığı olanlar ve özel politika gerektiren gruptaki kişiler mutlaka doktorlarına danışarak kullanmalıdır. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.