Adaçayının Faydaları Nelerdir?

Geçmişten bugüne kadar gelen doğal yöntemlerin başında olan bitkilerden şifa bulma yöntemleri ile siz de sağlığınıza kavuşmak ister misiniz? O zaman gelin; kış aylarında boğaz enfeksiyonlarından, ağız yaralarına kadar iyi gelen bir bitki olan Adaçayının faydaları nelerdir, zararları  var mıdır bir göz atalım.

Adaçayının Faydaları Nelerdir

• Balgam söktürücüdür
• Depresyona iyi gelir
• Alzheimer hastalığına karşı korur
• Diyabete karşı faydalıdır

• Romatizmal enfeksiyon hastalıklarına iyi gelir
• Boğaz enfeksiyonuna iyi gelir
• Astım ataklarına iyi gelir
• Geniz akıntısına iyi gelir
• Uyku verir
• Üst solunum yolu hastalıklarına karşı korur
• Kalp sağlığınızı korur
• Sindirim sistemine iyi gelir
• İshale iyi gelir
• Yaşlanma belirtilerini geciktirir
• Kan dolaşımını hızlandırır
• Selülite iyi gelir
• Metabolizmayı hızlandırır
• Ferahlık verir

• Sakinlik verir
• Salgın hastalıklardan korunmanızı sağlar
• Zayıflamaya yardımcı olur

Her gün taze olarak demleyeceğiniz 1 ya da 2 bardak tüketebileceğiniz ada çayı ile sağlığınıza kavuşabilir ve kışın en kötü hastalıklarından korunabilirsiniz.

Bu da dikkatinizi çekebilir. Tıklayınız

Adaçayı Nasıl Hazırlanır?

• 2 fincan suyu kaynatın.
• İçine 3 dal adaçayını koyun ve demlenmeye bırakın.
• 5 dakika demlendikten sonra afiyetle içebilirsiniz.

Eğer mentollü kokusunu sevmezseniz içine limon sıkabilir ya da tarçın ekleyebilirsiniz.

Adaçayının Zararları Nelerdir?

• Fazla adaçayı tükettiğiniz zaman böbreklerinize zarar verebilirsiniz.
• Fazladan çalışacağı için daha fazla sıvı kaybı ile istenmeyen sonuçlarla karşılaşabilirsiniz.
• Daha sağlıklı kalabilmek için aşırıya kaçmayın ve yeteri miktarda kullanın.

Hangi Durumlarda Adaçayı Tüketilmemelidir?

Adaçayı yıllardan beri şifalı bitki olarak tüketiliyor olsa da hakkında henüz yeterli araştırma yapılamamıştır. Bu sebeple sağlıklı kişilerin bitkileri ve bitkisel ilaçları ölçülü tüketmesi gerekmektedir. Kronik hastalıkları olanlar, özel politika gerektiren durumu olanlar adaçayı tüketiminden önce mutlaka doktoruna danışmalıdırlar. Uzmanlara göre planlanmış herhangi bir ameliyat öncesi ve sonrası adaçayı dahil hiç bir bitkisel çay ve ilaç içilmemelidir. Uzmanlar adaçayının tüketilmesinin sakıncalı olabileceği durumları şöyle sıralamaktadırlar.

• Gebelerin ve emziren annelerin adaçayı tüketmesi sakıncalıdır. Çünkü rahim kaslarını etkilediği ve süt üretimini azalttığı bilinmektedir.
• Altı yaşından küçük çocukların adaçayı tüketmesi sağlık problemlerine sebep olabilir.
• Aşırı miktarda tüketilirse kan basıncını arttırır, karaciğer ve sinir sistemi üzerinde olumsuz etki eder.
• Adaçayı yağı ağızdan alınırsa sağlık sorunlarına yol açabilir.
• Özellikle kanser hastalarının adaçayı tüketmemesi uzmanlarca belirtilmektedir.
• Diyabet, Alzheimer ve nöbetleri durdurmaya yönelik olarak alınan ilaçlarla birlikte tüketilmemelidir.

Bitkisel çayların tüketiminin sınırlı tutulması gerektiğini unutmayın. Ürünün arkasında yazan uyarıları dikkatle okumak ve şüphe duyulan durumlarda hekime danışarak bilgi almak olası sağlık problemlerini önler. 

DİKKAT: Hastalıkları tedavi etmek, 1219 sayılı Kanunu’na göre sadece hekimlerimizin görevidir. Bu sitede yer alan bilgiler sağlıklı yaşama tavsiye niteliğindedir. Tedavi veya doktor tedavisi yerine geçmez. Adı geçen bitkilere alerjiniz olup olmadığını kontrol ettirdikten sonra kullanmanız tavsiye edilir. Herhangi bir rahatsızlığı olanlar ve özel politika gerektiren gruptaki kişiler mutlaka doktorlarına danışarak kullanmalıdır

Kaynak

Nasıl Yapılır?