E ve K Vitaminlerinin Faydaları ve Eksikliğinde Görülecek Rahatsızlıklar
E Vitamini Damarlar içerisinde akışkanlık sağlayarak damar tıkanıklığını önler, Hücre zarını korur, Erken doğmuş bebeklerde demirin kullanılmasına yardımcı olarak
Devamı
Etiket: Vitamin Nedri?
D Vitamininin Faydaları ve Eksikliğinde Görülecek Rahatsızlıklar
D Vitamini İnce bağırsaklardan kalsiyum ve fosforun emilimini düzenleyerek kemik büyümesi, sertleşmesi ve tamiri üzerinde etkili olur. Raşitizmi önler. Kas
Devamı
C Vitamininin Faydaları ve Eksikliğinde Görülecek Rahatsızlıklar
C Vitamini C vitamininin başlıca rolü doku bağlarını tutan ana protein maddesi olan kollojeni üretmek ve bağışıklık sistemi, sinir sistemi,
Devamı
B Vitamini Faydaları ve Eksikliklerinde Görülecek Rahatsızlıklar 1
B Vitaminleri Gıdalarda bulunan enerjinin açığa çıkmasını, hormonların üretilmesini, cildin sağlıklı kalmasını sağlayan vitamin B grubu vitaminlerdir. B vitaminleri ayrıca
DevamıB Vitamini Faydaları ve Eksikliklerinde Görülebilecek Rahatsızlıklar 2
B6 Vitamini B6 vitamini iştahımızı, ağrıya karşı duyarlılığımızı, uyku düzenimizi, ruh durumumuzu etkileyen serotonin adlı hormonun yapımında da etkili olmaktadır. B6 vitamini bağışıklık
Devamı
A Vitamininin Faydaları ve Eksikliği
A Vitamini Görme, büyüme, üreme, kan yapımı, bağışıklık sistemi için gerekli bir vitamindir. Özellikle anne karnında bebeğin sağlıklı gelişiminde çok
Devamı