D Vitamini Eksikliğinin Belirtileri
Gün geçtikçe D Vitamini eksikliğinin sağlığımızı ne kadar etkilediği ortaya çıkıyor. D vitamini eksikliği bir çok hastalığa davetiye hazırlıyor. bu
Devamı
Etiket: D vitamini
D Vitamininin Faydaları ve Eksikliğinde Görülecek Rahatsızlıklar
D Vitamini İnce bağırsaklardan kalsiyum ve fosforun emilimini düzenleyerek kemik büyümesi, sertleşmesi ve tamiri üzerinde etkili olur. Raşitizmi önler. Kas
Devamı
B Vitamini Faydaları ve Eksikliklerinde Görülecek Rahatsızlıklar 1
B Vitaminleri Gıdalarda bulunan enerjinin açığa çıkmasını, hormonların üretilmesini, cildin sağlıklı kalmasını sağlayan vitamin B grubu vitaminlerdir. B vitaminleri ayrıca
DevamıB Vitamini Faydaları ve Eksikliklerinde Görülebilecek Rahatsızlıklar 2
B6 Vitamini B6 vitamini iştahımızı, ağrıya karşı duyarlılığımızı, uyku düzenimizi, ruh durumumuzu etkileyen serotonin adlı hormonun yapımında da etkili olmaktadır. B6 vitamini bağışıklık
Devamı
Vitaminler Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Vitamin Nedir? Vitaminler hakkında bilinmesi gerekenler nelerdir? Bugünkü yazımızı bu konulara ayırdık. Vücutta yapılmayan, besinlerde az miktarda bulunan, yağda ve
Devamı