C Vitamininin Faydaları ve Eksikliğinde Görülecek Rahatsızlıklar
C Vitamini C vitamininin başlıca rolü doku bağlarını tutan ana protein maddesi olan kollojeni üretmek ve bağışıklık sistemi, sinir sistemi,
Devamı
Etiket: c vitamini
Sonbaharda Sağlıklı Beslenme
Hepimiz biliyoruz ki sonbahar ve kış ayları geldiğinde daha enerji veren ve daha kalorisi yüksek gıdalarla beslenmemiz gerekmektedir. Yani sonbaharda
Devamı