Limon Kabuğundan Gelen Şifa

Neden Limon Kabuğu ve Eklem Ağrıları

Limonda bulunan besin maddelerinin yararlı olanlarının neredeyse yarısı kabuğunda bulunmaktadır. Çoğumuz limonun suyunu kullanır, kabuğunun acı olması sebebiyle de kabuğunu çöpe atarız. Limon kabuğundan gelen şifa yı bilsek limonun kabuğunu attığımızda sağlığımıza faydalı olacak hatta eklem ağrılarıyla mücadele edecek olan kısmı da çöpe atmış olduğumuzu da biliriz.

limon-kabugundan-gelen-sifa
Limon Kabukları

Limon kabuğunda bulunan esans yağlarının kan damarlarını rahatlatıp ağrı hissini önemli ölçüde rahat lattığı araştırmalar sonucunda tespit edilmiş olup aynı zamanda iltihap sökücü etki de oluşturup eklem ağrılarını da azalttığı görülmüştür. Limon kabuğu kan damarlarını yatıştıran zengin özlü yağlarla kaplı olduğundan sinir ağrılarını yok etmek için etkili bir yöntemdir.

Limon Kabuğunun Faydaları Nelerdir?

  • Karaciğerde yağlanmanın azalmasına yardımcı olur.
  • Limon kabuğu, C vitamini eksikliğine bağlı olarak gelişen bir tür kanamalı diş eti hastalığı olarak bilinen skorbüt hastalığının oluşumunu engelliyor.
  • Limon kabuğu antioksidan özellik gösteren yüksek C vitamini kapasitesi sayesinde DNA hasarını önlüyor.
  • Limon kabuğunda mevcut olan diyet lifi, bağırsak fonksiyonlarını ve bağırsak sağlığını koruyor.
  • Limon kabuğu, kanserli hücrelerle savaşmaya yardım ediyor. Avustralya’da yapılan bir çalışma ağız, boğaz ve mide kanserini riskini 40-50 oranında azalttığını ortaya koyuyor.
  • Damar yapısını korur ve pıhtılaşma riskini azaltır.
limon-kabugundan-gelen-sifa
Sızma Zeytinyağı

Eklem Ağrılarına İyi Gelecek Limon Kabuğu Kürü

Malzemeler:

  • Doğal sızma zeytinyağı
  • İki adet organik limon
  • Küçük kapaklı bir kavanoz
  • Temiz bir sargı bezi

Hazırlanışı

  • Limon kabukları kavanozun içerisine konur
  • Üzerine kabukları tamamen kaplayacak şekilde zeytinyağı eklenir
  • Karışım sıkıca kapatılıp iki hafta bekletirlir
  • Bekleme süresi bitince karışımdan sargı bezine alınıp ağrıya bölgeye sarılır

Tedavi gece uygulanırsa cilde daha çok nüfuz eder ve limon kabuğundan gelen şifa dan daha çok faydalanırız.

Sağlıklı Limonata Tarifi

Malzemeler

  • 4 adet limon
  • 300 gr çilek
  • 1 su bardağı hurma suyu
  • 1 litre su
  • Nane yaprakları

Hazırlanışı

  • Limonları bir kapta rendelenir.
  • Rendelenmiş limonların suyu sıkılır.
  • Çilekler yıkanır, ayıklanır ve rondodan geçirilir.
  • 2 saat suda bekletilmiş hurmaların, çekirdeklerini çıkarıp kabukları soyulur ve sonra rondodan geçirilir, üzerine sıcak su ilave ederek bir tülbent yardımıyla suyu süzülür.
  • Geniş bir kapta limon rendesi, çilek, limon suyu ve hurma suyu bir saat bekletilir.
  • Karışıma bir litre su ilave edilir.
  • Bir tülbent yardımıyla karışım süzülür.
  • Nane yaprakları ile soğuk servis edilir. Afiyet olsun.

Önemli Uyarı: Hastalıkları tedavi etmek, 1219 sayılı Tababet Kanunu’na göre sadece hekimlerimizin görevidir. Yazılarımız sağlıklı yaşam için tavsiye niteliğinde olup tedavi ve doktor tedavisi yerine geçmez. Doktorunuza danışmadan kullanmayınız.

Sağlıklı günler dileğiyle ..

Nasıl Yapılır?

444 Paylaşımlar